วันนี้ปัญหาหน้ามันของคุณจะหมดไป

January 16, 2017

ปัญหาหน้ามันเป็นหนึ่งในปัญหาบนผิวหน้าที่หลายคนทั้งหนุ่มสาววัยรุ่น วัยทำงานประสบพบเจอและเป็นสิ่งที่ไม่พึงใจนัก หลายคนพยายามหาทางแก้ไขปัญหาหน้ามันหลายวิธีแต่ส่วนใหญ่มักเลือกใช้วิธีที่ผิดและรุนแรงต่อผิวหน้า เช่น การขัดหน้าแรงๆ หรือการใช้โฟมล้างหน้าฟองเยอะที่ล้างออกมาแล้วหน้าแห้งตึง

ยิ่งปัจจุบันผู้คนสามารถเข้าถึงอินเตอร์เน็ตได้มากกว่าเก่า บทความเกี่ยวกับการรักษาปัญหาหน้ามันก็เกิดขึ้นมากมายโดยไม่รู้ว่าวิธีไหนดีจริง วิธีไหนทำแล้วส่งผลเสียต่อผิวหน้าบ้าง วันนี้เราจะลองมาดูกันว่าวิธีไหนควรทำบ้าง

หน้ามัน

– ห้ามขัดหน้าแรง เพราะการขัดหน้าแรงจะยิ่งไปกระตุ้นต่อมไขมันใต้ผิวหนังให้ผลิตไขมันออกมาอีกมาก อาจทำให้เกิดสิวได้ในที่สุด และการขัดหน้าแรงๆยังเป็นการทำร้ายผิวให้อ่อนแออีกด้วย เมื่อผิวอ่อนแอปัญหาผิวสารพัดก็จะตามมา

– ห้ามใช้โฟมล้างหน้าที่ทำให้หน้าแห้งตึงเมื่อล้างเสร็จ ส่วนตัวเคยลองทำวิธีนี้มาหลายปีโดยคิดว่ายิ่งฟองเยอะยิ่งสะอาดหรือยิ่งล้างออกมาแล้วหน้าตึงแปลว่าไขมันถูกกำจัดออกไปหมดแล้วแต่ในความเป็นจริง การทำให้หน้าแห้งมากยิ่งทำให้ไขมันผลิตออกมามากหรืออาจมากกว่าเดิมกลายเป็นวงจรหน้ามันที่ไม่จบสิ้น ลองใช้โฟมที่ฟองน้อย และไม่ทำให้แห้งตึงมากหลังล้างเสร็จ

– ใช้ครีมบำรุงให้ความชุ่มชื่น สำหรับคนมีปัญหาหน้ามันอาจมองข้ามครีมบำรุงให้ความชุ่มชื่นหรือครีมเนื้อข้นเพราะคิดว่าหน้ามันแล้วไม่อยากเพิ่มความมันให้กับใบหน้า ในความเป็นจริงคนหน้ามันไม่ได้แปลว่าหน้าชุ่มชื่น คนหน้ามันอาจมีผิวที่แห้งมาก และพอผิวแห้งมากก็ยิ่งผลิตไขมันออกมามาก

หน้ามัน2

– การใช้ครีมบำรุงผิวเนื้อเบาสามารถช่วยให้ผิวหน้าแข็งแรงขึ้นและเมื่อผิวแข็งแรงต่อมไขมันผลิตไขมันน้อยลงทำให้หน้ามันน้อยลง

– บำรุงจากภายใน การบำรุงจากภายในหรือการรับประทานอาหารที่ดีเป็นสิ่งสำคัญที่หลายคนอาจมองข้าม การเลือกรับประทานของดีๆจะทำให้เขามีสุขภาพที่ดีและจะส่งผลออกมาสู่ภายนอกได้ ลองทานผักหรือผลไม้เยอะๆและออกกำลังหายอย่างสม่ำเสมอ รวมทั้งดื่มน้ำและพักผ่อนให้เพียงพอ เพียงเท่านี้ปัญหาหน้ามันก็จะหายไป